到了離開的日子，秦觀(高偉光 飾)讓所有士兵跑步回到大本營，大家都很驚訝畢竟他們來的時候是坐卡車來的，但是秦觀的要求他們也只能服從。所有人穿過隔壁穿過樹林跨越重重障礙終于回到了部隊。大家都終于能躺在自己的床上休息，每個人都累的癱軟在床上。寧檬從柜子里拿出書籍看起來，寧檬覺得現在是個大數據時代，什么東西都需要分析。寧檬告訴李思思，現在每個特戰隊員都需要提高自己的能力。一旁的楊姝回來還沒有休息片刻脫掉上衣又回到操場上繼續跑步，楊姝發誓一定要拿下突擊隊組長。楊姝剛好看那件秦觀和教導員走了過來，她毛遂自薦希望秦觀能考慮自己，秦觀說有競爭力是好事，但還是必須要公平對待。教導員覺得男兵中陳浩澤不錯，女兵中楊姝和寧檬也各自有各自的特點。次日訓練的時候，秦觀開始一一觀察每個人的特點。男兵先訓練完后輪到了女兵，女兵們艱難地做著引體向上，楊姝悄悄告訴寧檬她們兩人比比看誰做的多，誰輸了就請對方吃飯。其他戰友都吃完飯回來，結果楊姝和寧檬還在訓練，此時圍了人越來越多大家都看著寧檬和楊姝對抗，兩人體力都開始不知依舊不認輸。大家紛紛給楊姝和寧檬加油打氣，看看誰能堅持到最后，一旁的秦觀也沒想到這兩個女兵竟然都這么倔他也攥緊了拳頭，結果兩人同時掉下來了。男兵們在討論今天楊姝和寧檬的比賽是不是在選突擊隊長，陳浩澤覺得突擊隊長需要考驗一個人的應變能力，郭小偉倒是覺得現在是鷸蚌相爭漁翁得利，到時候陳浩澤才是當隊長的機會，陳浩澤說自己也想好好和這兩個女兵過過招。教導員詢問秦觀的想法，秦觀說現在考驗的就是心理戰，就看誰能堅持到最后，其實也是鍛煉了他們。因為一天的引體向上寧檬和楊姝身體上都非常不適，秦觀將兩人叫到了辦公室指責兩人就不是正常訓練，秦觀讓兩人先回去，到時候自己會給他們一個交待。秦觀告訴大家明天開始就是魔鬼周訓練，這次他們的對手便是特訓隊。特訓隊的趙大隊長其實一直和秦觀在暗暗較勁，兩個小分隊自然都是不服輸，說話都沖刺著火藥味。支隊長宣布魔鬼周訓練正式開始，參謀長宣布了比賽規則，還讓暴風突擊隊參與到比賽中，比賽正式開始。第一天的比賽，秦觀分別讓寧檬。楊姝和陳浩澤分析路線，而秦觀最贊同的還是寧檬的路線，今天的比賽就由寧檬全程自會。寧檬在前面給大家開路，一旁的裁判還告訴寧檬可以不用選擇這條路，可寧檬并不愿意妥協。楊姝在奔跑過程中不小心將樹條抽在了童夢瑤臉上，楊姝不但不道歉還告訴童夢瑤這次自己一定要拿到第一。寧檬讓她們安靜一下，如今暴風突擊隊已經將特訓隊成功擊敗，很快就追過來了，寧檬讓大家趕緊跳入水中，畢竟警犬在水中是分辨不出氣味的。等暴風突擊隊走后，楊姝便想沖出去，可寧檬覺得應該再緩緩，兩人為此爭執起來，楊姝覺得就應該硬碰硬，可寧檬卻選擇想要智取。楊姝本以為會有人跟她一起走，結果自己轉身，所有隊友都在河里沒動。