2003年考入中央戲劇學院表演系本科，畢業(yè)后于2008年加入孟京輝工作室。 接連主演2000余場話劇《戀愛的犀牛》 ，飾牙刷 ，成為孟京輝工作室臺柱 。主演了《死水邊的美人魚》、《桃色辦公室》、《臭蟲》、《蝴蝶變形計》、《新娘》、《愛比死更冷酷》、《三個桔子的愛情》、《假象》等多部知名話劇作品 。
2016年9月，參演古裝懸疑探案網絡劇《熱血長安》，飾演周衍 。
2018年2月，參演都市情感劇《泡芙小姐》，飾演老譚 / 譚總 ；同年4月，飾演青春院線電影《曾經的故事》的中警察 ；10月，參演抗美援朝戰(zhàn)爭劇《我們的戰(zhàn)爭》，飾演邱少峰 。
2019年，參演電視劇《長安十二時辰》 ，飾演張四郎 。
2022年2月23日，參演的當代都市劇《相逢時節(jié)》播出 。